ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

★ ハー太郎こと「The Vi-Ballet Exercise*HARUNA」からのメッセージです。★

★★★ HARUNAデス。当ブログをご覧いただきましてありがとうございます。★★★ 「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、楽しく!真剣に!おひとりおひとりと、呼吸を合わせながらオープンクラスを行っております。踊りだしたくなりましたら、ぜひ遊びにいらして下さいませ。★★★ 当ブログでは、引き続き色々なエピソードを綴りながら、私のひととなりを少しでもお伝えできるように励んでいきます。「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、勇気を出してお越し下さる方々のために、キッカケの一滴となり、その波紋をご一緒に体感していきたいと考えております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

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Plié[プリエ] の延長にまっすぐ飛べる!があります。~ボリショイ・バレエのレッスン風景から~

2014年05月15日 | クラシックバレエ・ポジション
両脚で膝を曲げて(Plié[プリエ] して)伸ばす。 両脚で膝を曲げて(Pliéして)踵を上げる。(背伸びの状態) 両脚で膝を曲げて(Pliéして)より高い位置のつま先で立つ。(トゥシューズで立った状態) この延長線上に、ジャンプはあるけれど、まっすぐ飛ぶって意外と大変です。 1回なら良いけれど、連続して8回飛ぶ、となると、同じ所へおりてくるコトもなかなか難しい。 . . . 本文を読む

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