ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ＠東京＊The Vi-Ballet Exercise Tokyo＊

バレエ＊コンテンポラリー・ダンス＊ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

★ ハー太郎こと「The Vi-Ballet Exercise＊HARUNA」からのメッセージです。★

★★★ HARUNAデス。当ブログをご覧いただきましてありがとうございます。★★★ 「The Vi-Ballet Exercise＊美バレエ☆エクササイズ」は、楽しく！真剣に！おひとりおひとりと、呼吸を合わせながらオープンクラスを行っております。踊りだしたくなりましたら、ぜひ遊びにいらして下さいませ。★★★ 当ブログでは、引き続き色々なエピソードを綴りながら、私のひととなりを少しでもお伝えできるように励んでいきます。「The Vi-Ballet Exercise＊美バレエ☆エクササイズ」は、勇気を出してお越し下さる方々のために、キッカケの一滴となり、その波紋をご一緒に体感していきたいと考えております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

ちっちゃなチャレンジ！The Vi-Ballet Happy Exercise | 美バレエ的チャリティオープンクラス＠赤坂六本木はどんな感じなの？！

当ブログのカテゴリー「★美バレエ的チャリティクラス＠赤坂六本木＊犬や猫のために私が出来るコト★」内の記事をご覧頂ければ嬉しいです。ご報告は、カテゴリー「ワンちゃん・ネコちゃん達のコト」内にて、後日お伝えしております。

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カラダを固まらせずにフワッとrelevé [ルルべ]する。～英国ロイヤル・バレエ団のお見本から～

2014年05月29日 | クラシックバレエ・ポジション
両脚で立った状態から、踵を高く上げて、足の裏にアーチが出来、背伸びをした形でバランスをとるrelevé [ルルべ]。 グッ！とチカラを入れて、筋力で固める様にバランスをとろうとすると、エネルギーが内にこもって、見た目にも伸びやかさは感じられないので、静止！している印象になります。 しっかりとleg[脚]で床を押して、反対に頭のテッペンは、まっすぐ天井の方へ引っ張られている様に、ニ . . . 本文を読む

5月28日(水)のつぶやき

2014年05月29日 | ハー太郎のつぶやきたち [twitter]
　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　14:38 順調です。 朝顔欲しい方がいましたら是非貰って下さい。 moby.to/5tyvks from Twittelator 返信 リツイート お気に入り Follow @Haruna_TOKYO お読み頂いて嬉しいです。良かったら人気ブログランキングへの応援クリックお願いします。幸せの四葉の . . . 本文を読む

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