ニューバランスさんのスニーカーのお話ではなくてカラダのバランスのお話です。＊美バレエ・エクササイズ

寒くてもスカート生活だいぶ慣れてきました。



もうひとつ、私が最近やっているのは



「持ちにくい方でバッグ👜を持つ。」



というコトです。

Special thanks | balance photo: gray bird © Angela Vincent　羽根を広げた鶴の様ですね。可愛い後姿です。

いつも重いバッグを左の肩にかけているのですが、今年から、なるべく右肩で持つようにしているのです。



とーっても持ちにくくて、更に重く感じます。



急いでいる時にたまに左肩で持つと、やっぱりシックリときて持ちやすいのです。

Special thanks | balance photo: Balancing Bamboo Wine Bottle Holder - Amber Bamboo by @StyloDesign liked by wickerparadise, visit our wicker furniture selection. © Wicker Paradise　すごいバランスです！重心位置が一致しているからだそう。

左右でこんなにも違うモノなのね



私のバッグはとっても重いので、左半身だけ、毎日筋トレをしてしまっているコトになって、右半身が弱ってきてしまっているのでは、と不安になります。

Special thanks | balance photo: Pebble Art © pshutterbug　バランスでおなじみの小さな玉石アートです。

左右差を少なくするためにも、地味～なコトから気を付けていこうと思います。

Special thanks | balance photo: Chair-stacking Game(椅子疊疊樂) © Joe Wu　バランスゲームは色々とありますね。

ストレッチをしていると左右の違い、というモノは少し感じると思いますが、左右差は誰にでもあるものなので、余り気にし過ぎず、気付いて知るコトが大切。



苦手な方を少し多めにストレッチしてみたり、少し気を付けてあげてみて下さいね。



私もスカートとバッグ。
これからも続けていきます。

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Special thanks | balance headline photo: new balance shoes © Kim　スニーカーブランドのNew Balanceさんです！