ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

【おうちでエクササイズ!ビデオ付き】マイクロソフトさんのヨガワークアウト特集*美バレエ・タイムズ

2015年01月20日 | Yoga[ヨガ]もライフワークのひとつ



The Vi-Ballet Times





ハー太郎のひとりゴト

カテゴリー別に体系化されていて、すごく良くまとまっていますね。MSN日本版もあります。




ニュースはこちらです!

Yoga for Strength: Strength, Flexibility, Mobility, Balance, Breathing, Muscle Endurance - MSN Health & Fitness
http://www.msn.com/en-ie/health/yoga/workout/YG-WO-0048/yoga-for-strength


ヨガ&ピラティス - MSN ヘルスケア(一応ありますが、見れなくなっちゃったみたい*2017年12月現在)
http://www.msn.com/ja-jp/health/yogapilates





これからも、バレエ*コンテンポラリーダンスを中心に、アート*ファッション*コスメなど、チョット気になるステキな美バレエ的?なニュースや動画を気ままな感じでアップしていきます






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