ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

トゥシューズもスニーカーも快適に履きこなそう!トゥパットを上手に使って。*美バレエ・エクササイズ

2015年07月24日 | ポアント, トゥーシューズ, つま先


トゥシューズを実際に履いてみると、小指が痛かったり、親指が痛かったり、大丈夫だったり、人それぞれかと思います。



少しずつ色んなトゥシューズを試してみて、ご自分の脚にシックリくるモノを見つけて行けると思います



トゥパットは色々な素材のモノがありますが、薄いモノや厚いモノで調節しながら、痛みが出ない様に工夫してみて下さいね



最近、私は腰のためにもヒールを少し控えています。なるべくペッタンコの靴や、スニーカーを履いたりしています



ASH」さんのスニーカーが好きなのですが、先日店員さんが



「これ、すごく気持ち良いですよ。」



と、教えて下さった靴の中敷き。試してみると、ホントに気持ち良くてとても気に入り、黒&白の2色頂きました。







こちらです。是非お試し下さい。







これはオススメです



土踏まずのアーチ部分がプニュプニュとしていて、踵と、指の付け根部分も少しふわっとしていて気持ち良いのです



ヒールのためのモノの様ですが、スニーカーに敷いてもイイ感じでした。



トゥシューズもスニーカーも快適に履ける様に、色々試してみましょう




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