12月22日(月)のつぶやき

　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　10:17 水色。 moby.to/6x2iaj from Twittelator 返信 リツイート お気に入り 　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　11:49 「スキップ大好き！タンジュも大好き！ツボは人それぞれです。～かるがもスキップ。美バレエ・エクササイズ . . . 本文を読む

スキップ大好き！タンジュも大好き！ツボは人それぞれです。～かるがもスキップ。美バレエ・エクササイズ～

3～4歳児の1番小さいチビッ子クラスは45分。 45分でもチビッ子にとって集中するのはとっても大変なコトなのです。 チビッ子はスキップが大好き。 Special thanks | skipping photo: Skip Girls © Tjook　軽やかなスキップです。姉妹？お友達？かしら。 スキップのために他のエクササイズを我慢している、と言っても過言ではありません。 私 . . . 本文を読む

12月21日(日)のつぶやき

　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　12:20 今日はこんなお空。 moby.to/j178r7 from Twittelator 返信 リツイート お気に入り 　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　17:47 昨年の作品デス「ステキなクリスマス・リースやクリスマス・キャンドルの飾りたち。」 blo . . . 本文を読む

12月20日(土)のつぶやき

　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　12:55 「What's in your bag?とクジ運。良いの悪いの？何か当たったコトありますか？～美バレエ・エクササイズ～」 goo.gl/EhBHNZ from gooBlog 返信 リツイート お気に入り 　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　19:23 . . . 本文を読む

What's in your bag?とクジ運。良いの悪いの？何か当たったコトありますか？～美バレエ・エクササイズ～

冬らしくとーっても寒い日。 皆様、お風邪を引かない様に、お気をつけ下さいませ。 いつも私は大きなバッグなのですが、その日はお仕事前にイイ物を見つけてしまい、クリスマスプレゼントを買ってしまったりして、更に大荷物になってしまった上に、チョット遠くでのお仕事でした。 Special thanks | what's in your bag photo: What's in my bag . . . 本文を読む

12月19日(金)のつぶやき

　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　13:55 「皆様の思いは保護犬猫へ伝わります！1年間のご報告と11月＊Dear Animal Friendsの寄付領収書のアップです。」 goo.gl/uGYfei from gooBlog 返信 リツイート お気に入り Follow @Haruna_TOKYO お読み頂いて嬉しいです。良かった . . . 本文を読む

皆様の思いは保護犬猫へ伝わります！1年間のご報告と11月＊Dear Animal Friendsの寄付領収書のアップです。

皆様、いつも美バレエ的チャリティオープンクラスにご参加頂きましてどうもありがとうございます。 先月はストレッチ&ヨガだけでなく、日米獣医師としてご活躍されていらっしゃいます西山ゆう子先生が無償でお話しをして下さり、いつもとは違った形で「Dear Animal Friends＊天使たちから教えられるオープンマインドな気持ち＊」を開催するコトが出来ました。 ご参加下さいました皆様からのエ . . . 本文を読む

12月18日(木)のつぶやき

　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　12:17 お野菜を摂ろう！^_^ moby.to/4yrhxk from Twittelator 返信 リツイート お気に入り 　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　15:48 「まんまるマカロンで可愛くて大人の感じのハンドメイドなジュエリーミニポーチのプレゼン . . . 本文を読む

まんまるマカロンで可愛くて大人の感じのハンドメイドなジュエリーミニポーチのプレゼントに大感激です！

ブログを見て下さった方が 「どうぞ。」 と、「Billy Elliot the Musical ビリー・エリオット ミュージカル」のパンフレットをお貸し下さいました。感激！ じゃん。こちらです。 今年の夏にロンドンでミュージカル「Billy Elliot the Musical」を、観たそうなのです。ステキなご体験をされています。私も実際観て感じてみたいです。 . . . 本文を読む

12月17日(水)のつぶやき

　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　11:52 「ツヤツヤサラッサラな美しい髪の毛から何かが落ちてくる？！～ピュアな天使の輪。美バレエ・エクササイズ～」 blog.goo.ne.jp/women_health_s… from gooBlog 返信 リツイート お気に入り 　TheVi-BalletExercise　@Ha . . . 本文を読む

ツヤツヤサラッサラな美しい髪の毛から何かが落ちてくる？！～ピュアな天使の輪。美バレエ・エクササイズ～

チビッ子クラスでバーレッスンをしていると、少し動く度に、ひとりの子の頭から ポロッ。 と、何かが落ちるので、気になって拾ってみると、Uピンでした。 Special thanks | beautiful hair photo: Mint roses-vintage millinery clip set © Faylyne　まるでホンモノのバラの様な、繊細なバラの花飾り。 . . . 本文を読む

12月16日(火)のつぶやき

　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　15:15 「女性のおしゃべりしながらの地理把握は両立するの？ ～地図よりチーズが好き。美バレエ・エクササイズ～」 goo.gl/O2fCrt from gooBlog 返信 リツイート お気に入り 　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　17:39 「シラウオのよ . . . 本文を読む

12月15日(月)のつぶやき

　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　11:27 「Coup de Coeurのようなトキメキを与えてくれたお話。～とっても嬉しいです。美バレエ・エクササイズ～」 blog.goo.ne.jp/women_health_s… from gooBlog 返信 リツイート お気に入り 　TheVi-BalletExercise . . . 本文を読む

カフェで寛ぎたい。コーヒーとコーヒーミルクとマカダミアナッツ。イタリアにはスタバはないってホント？！

私はよくお茶をします。 お茶をするのが大好きです。ローマの方達の様に。※CNN.co.jp : イタリア・ローマのカフェバー ベスト15選には、色々なカフェを紹介してます。良かったら、どうぞ。 オシャレなカフェも好きだし、昔ながらの喫茶店の様な所も好きです。 コーヒーを飲む時は、ブラックで苦みを味わい、後半にミルク&お砂糖を入れて、甘～いコーヒーを楽しみたい派です。 いつ . . . 本文を読む

12月14日(日)のつぶやき

　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　21:19 「床を踏み込む力と上へ引き上げる力。～伸びやかにカラダは影響しあう。美バレエ・エクササイズ～」 goo.gl/5EHxcL from gooBlog 返信 リツイート お気に入り 　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　21:23 「お化粧水がお肌に浸透 . . . 本文を読む