ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ＠東京＊The Vi-Ballet Exercise Tokyo＊

バレエ＊コンテンポラリー・ダンス＊ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

★ ハー太郎こと「The Vi-Ballet Exercise＊HARUNA」からのメッセージです。★

★★★ HARUNAデス。当ブログをご覧いただきましてありがとうございます。★★★ 「The Vi-Ballet Exercise＊美バレエ☆エクササイズ」は、楽しく！真剣に！おひとりおひとりと、呼吸を合わせながらオープンクラスを行っております。踊りだしたくなりましたら、ぜひ遊びにいらして下さいませ。★★★ 当ブログでは、引き続き色々なエピソードを綴りながら、私のひととなりを少しでもお伝えできるように励んでいきます。「The Vi-Ballet Exercise＊美バレエ☆エクササイズ」は、勇気を出してお越し下さる方々のために、キッカケの一滴となり、その波紋をご一緒に体感していきたいと考えております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

ちっちゃなチャレンジ！The Vi-Ballet Happy Exercise | 美バレエ的チャリティオープンクラス＠赤坂六本木はどんな感じなの？！

当ブログのカテゴリー「★美バレエ的チャリティクラス＠赤坂六本木＊犬や猫のために私が出来るコト★」内の記事をご覧頂ければ嬉しいです。ご報告は、カテゴリー「ワンちゃん・ネコちゃん達のコト」内にて、後日お伝えしております。

Contact here! | The Vi-Ballet Exercise＊美バレエ・エクササイズへの問い合わせはココから！

当ブログのカテゴリー「★★★美バレエ・エクササイズへの問い合わせはココから！★★★」にお問い合わせ用のページがありますので、ご活用くださいませ。

ブリッジが教えてくれたコトPart2＊心を繋ぐ架け橋へ。～練習しましょ。美バレエ・エクササイズ～

2014年12月07日 | チビッ子☆美バレエ奮闘記
低学年の子供たちも、ウォーミングアップにブリッジを取り入れて練習中です。 壁を使って、手で壁を押しながら下に降りてブリッジになり、壁を押しながら上に戻って来るという、自分で練習出来る方法を教えて、 「お家で練習して来てね。」 と、宿題にしました。 私がサポートすれば出来るのですが、1人で壁を使ってやるのはちょっと難しい、という感じの子が多く、見ていると、目線を変えるのが怖い . . . 本文を読む

12月6日(土)のつぶやき

2014年12月07日 | ハー太郎のつぶやきたち [twitter]
　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　16:06 「ブリッジが教えてくれたコトPart1＊オトナも子供もドンドン変われます。～美バレエ・エクササイズ～」 goo.gl/nfSUGq from gooBlog 返信 リツイート お気に入り 　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　22:53 「カラダと心と . . . 本文を読む

美バレエ☆ワンコ☆チャンネル

特別だよ！☆Remio LOVEなチャンネル☆