今日のランチは清流 澄川で「その１」

久しぶりに青空がでました。
ならば今日のお昼はアウトドアに決定！

「暑いことだし。。。。メニューは川で冷たい温麺（う～めん）にしよう」
ということで日本100名滝に選ばれた「三階の滝」まで行ってきました。

ペンションから5分程車で走りそこから「三階の滝」直下まで歩いて40分程で到着

おにぎり、そばつゆそれにザルを押し込んだのでいつものザックがパンパンです。
今日のコースは澄川まで崖を下って上り返すアップダウンが半分、残り半分はフラットな砂利道コースなのでノルディックウォーキング用のポール持参。

つづく