昨夜は宿直
何もなければTV見て風呂入って寝て翌日仕事してお終い
まぁ今回は宿直明けの休みだった訳ですが
で何も無いと暇な訳ですわ、PC無いし
なので何を思ったか行き成り筋トレ
腕立て20回x5set
腹筋20回x5set
背筋20回x5set
スクワット100回x5set
参りました
この程度で今日筋肉痛ですわ
特にスクワット
20代前半の頃って1000回やっても汗一つかかなかったのに
10代から自転車始めてたらと一瞬思ったけど
あの頃はあの頃で別の趣味で楽しくやってたのでそれはそれで良し
ただ小学校の頃の恩師から後年
「何で陸上やらなかったんだ、勿体無い!」
と言われた意味が今頃解かった気がする
ちょっと続けようかなぁ?
(夜中に酒飲みながらブログ更新してるヤツの戯言)
日中は一日HDDの整理
片っ端からDVDに焼いていくけど、紛失したデータも多くてチョット泣く
夜は夜で映画を見に行く
http://www.jfd.or.jp/movie/
まぁボランティア絡みなんだけどね
超ベタベタな内容で大きな盛り上がりもエンターテイメント性も無いストレートな映画です
お近くで上映会があってもしお暇ならどうぞ
そうそう
二台目家の我侭姫様こむぎっちが避妊手術受けてきました
これで名実共に愛玩動物以外の何物でもなくなりました
後の疾患を考えての手術でしたがチョット考え込んじゃいます
そしてきょうのわんこ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/8f/dfd1d8ac0b31f8889864d405b95c278f.jpg)
んでもって近所に生息が確認された未確認高速移動物体
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/02/f75fbbf5f0401985aac1efdaaf0d5bc8.jpg)
田舎でも存在するんだな金持ちって生き物は・・・
何もなければTV見て風呂入って寝て翌日仕事してお終い
まぁ今回は宿直明けの休みだった訳ですが
で何も無いと暇な訳ですわ、PC無いし
なので何を思ったか行き成り筋トレ
腕立て20回x5set
腹筋20回x5set
背筋20回x5set
スクワット100回x5set
参りました
この程度で今日筋肉痛ですわ
特にスクワット
20代前半の頃って1000回やっても汗一つかかなかったのに
10代から自転車始めてたらと一瞬思ったけど
あの頃はあの頃で別の趣味で楽しくやってたのでそれはそれで良し
ただ小学校の頃の恩師から後年
「何で陸上やらなかったんだ、勿体無い!」
と言われた意味が今頃解かった気がする
ちょっと続けようかなぁ?
(夜中に酒飲みながらブログ更新してるヤツの戯言)
日中は一日HDDの整理
片っ端からDVDに焼いていくけど、紛失したデータも多くてチョット泣く
夜は夜で映画を見に行く
http://www.jfd.or.jp/movie/
まぁボランティア絡みなんだけどね
超ベタベタな内容で大きな盛り上がりもエンターテイメント性も無いストレートな映画です
お近くで上映会があってもしお暇ならどうぞ
そうそう
二台目家の我侭姫様こむぎっちが避妊手術受けてきました
これで名実共に愛玩動物以外の何物でもなくなりました
後の疾患を考えての手術でしたがチョット考え込んじゃいます
そしてきょうのわんこ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/8f/dfd1d8ac0b31f8889864d405b95c278f.jpg)
んでもって近所に生息が確認された未確認高速移動物体
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/02/f75fbbf5f0401985aac1efdaaf0d5bc8.jpg)
田舎でも存在するんだな金持ちって生き物は・・・