ためしてガッテン 缶詰めバンザイ

桜が満開になったというのに、今日から下り坂の空模様
これから芽を出す草木にとっては恵みの雨になるでしょうが、「花散らしの雨」にならないか気になるところです。

きのうの「ためしてガッテン」は缶詰めでした。
わが家も缶詰めは常備食品としていろいろあります。

へえ、サバ缶は古い方がいいなんて初めて知りました。
そういえばだいぶ前に買ったサバの水煮缶があったはず。使っちゃおう。

すぐにやってみたくなるミーハーな私、いえいえ即実行の行動派

ひっぱりうどんもどきにして食べました。
納豆とサバを混ぜて・・・あ、納豆は入れてませんが。



骨もまるごと食べられて栄養たっぷりだし、何よりも時短が魅力の缶詰め
見直してどんどん使います。

庭の春菊は葉が大きくなりました。

葉にはカロチンや鉄分、カリウムが豊富で、老化防止や美容にも効果があるとされています。
風邪にも効くとされ、「食べる風邪薬」とも呼ばれています。

春菊とさくらえびのお焼き