のほほんブログ

今日も今日とて、変わり映えしない日々。
ボケ防止と備忘録にブログをやってます。

編み物セラピー

2024年11月10日 | 健康

ソックヤーンをポチる。

輪針でぐるぐる、

黙々と編み進んでいると無心になれる、

形になった物に充実感を得る。

天気の悪い日はより落ち着きます。

 

 

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ぐるぐる🌀

2024年08月30日 | 健康

台風もまわるし、目もまわった🌀

 

日曜日だったか、夜中寝ていて

寝返りうった途端、頭くらくらして

吐きそうになった。

しばらくしたら治まったけど、

その後もふわふわした感じだし、

横になったら、天井がぐるぐる回るし、

起き上がったら、まっすぐ歩けない。

頭痛はないし、耳鳴りはしない。

 

むむむ!これがもしかして頭位めまい症ってやつなのか?

 

と、受診もせずに、5日目。

徐々に回数も減って、治まったようだ。

 

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あづい!

2024年07月19日 | 健康



今朝のウォーキングで。
萩といえば秋の季語?
これから長い長い猛暑がやってくるというのに。



グリーンカーテンの2本のゴーヤ、
雄花ばかりで実がつきません。
摘芯も繰り返しやったんだけどな。
これからなのかな?


こっちも雄ばっかり出てきちゃった


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祭りも終わって

2024年07月16日 | 健康

今朝、
モワ~っと真っ白


いつもの裏山(188m)ぐるり、朝ウォーキング

 

日曜日、息子2の家族が来て、
小雨の中、神社へ行く父子に付いて行き(母が行かない代わりに)
孫が欲しい出店のものを買って食べて(高くて怪し気、普段なら絶対買わないけど)
さっさと帰った。
夕方からの御神輿巡行をちょっとだけ付いて歩いてから
帰って行きました。日帰り。
うちは今年班長なので、接待のお手伝いに。

じいさんは孫に成虫になったカブトムシの雄雌を
大きい透明収納ケースに入れて持って帰らせた。
お母さんは「え~~~!」と半分嫌がっていたけど、
世話をするのは父だし、どうせすぐ死ぬよ。

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朝ウォーキング

2024年07月05日 | 健康

今朝は久々に朝ウォーキングしてきた。

市の健康推進課から「健康つうしんぼ」なんてのが送られてきて、
去年の血液検査の数値であれとこれが要受診・・
生活習慣病予防の食事も運動もまぁまぁなんだけどなぁ~

それと、

もうすぐ誕生日で、今年から私は高齢者。

介護保険証が届いた。

自動的に保険料も自分で納めろと。

あと、年金はどうするかなぁ…


ネムノキ、夏の到来だね~

 

 

失敗!

先日貰った紫陽花、花瓶の中で茎が浮いていて
気づいたら枯れてた!
一番欲しかった花が枯れてた

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歯医者と、母の日

2024年05月13日 | 健康

雨、よぅ降りました。。

明日、明後日はまた晴れるみたいです。

気温の変化に付いていけません。

着る物で調節すればいいのだけれど。

季節が分からなくなってきた。

 

今日は歯医者で定期的メンテナンスでした。

ずっと口を開けていると、「閉じてくださいね」と言われてもすぐに顎が元に戻らん

外れてるわけではないですが、

ちょっと、待ってくらはい!

 

昨日は一日中雨降りで、旦那さんも畑にも行かずずっと家に居たし
私は寒いので朝から2階で布団に包まってゴロゴロしてました。
(この距離感は必要ですな)
昼時には寝てしまっていたようです
ま、たまにはいいじゃんよね。

車で出かけた様子なので、階下に降りて行ったら🍜食べたあとが・・・

私もカップ麺と残りご飯があったのでそれもついでに食べちゃいました。

そしたら、旦那が帰ってきた。
買物に行ったようでした。
ふて寝でもしてるのかと思ったのか?
夕飯用にパックの寿司と自分が好きなヤマザキのケーキを買ってきていた。
昨日は母の日で?
旦那の母でもないんだけどな。



こちらはそれぞれ息子たち(の嫁さん)からお届け物。

ラッピングの中は、、、ドライヤーでした
うちのドライヤー、いつ壊れても安心ね
なんでも、嬉しいワ

ありがとう

 

 

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今日はポタリング

2024年01月14日 | 健康

今日、快晴でしたね。

どこか行く?

うーん・・・・

と、模索してるうちに時間が過ぎてって、もういいや・・となりました。

てなわけで、午後、図書館に本を取りに行く便があったので、

自転車でちょっと先までポタリングしてきました。

あちこちでとんど焼きの準備がされていて、

いつも芸術的なとんどを作ってる町内会まで行ったら、

なんと、もう煙が上がっていました。一足遅かった、、、

前は夕方5時くらいに点火だったけどなぁ。

やはり、片付けるのに夜遅くなるから、早めに点火して済ませるようになったんだね。

他でも、あちこちで煙が上がっていました。

走行距離13㎞ 

 

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朝ウォーキング

2023年07月21日 | 健康

歩いてきました。

スマホの歩数計アプリでは、5㎞7000歩。
起きてからしばらくが、だる重~で
あっという間に時間が過ぎていく。

夕べは涼しくて寝苦しいこともなかったんですけどね、、



5時半から1時間ほど歩いて帰って、シャワーしたら
身体もスッキリ!

やっぱり、身体動かさないといけませんね。


さぁ~今日も暑くなりそうですよ~

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雨の合間を縫ってウォーキング

2023年07月09日 | 健康

ここのところ、パソコンと山の雑誌で山行計画を練ってる旦那さん、
天候が悪いので、お流れになり
また日程を組み替えたりしている。
今回は私たち二人だけなので、他人の都合や意向を気にすることもないので自由だ。
夜言っていたことが、翌朝になったら変わってることもよくある。
なので、いちいち真剣に聞いてられない。
要は、私が登れそうな所で、よろしく。

まぁ、そんな事で、多少足慣らしをしないといけない。
ちょっと離れた温泉施設までリュック背負って歩いて行って
帰りはそこの送迎バスで帰って来ようと、今日あたり決行、、、のつもりだったが、
朝方にかけて、土砂降り状態➡➡取り止め。
雨の中、合羽で歩くこともあるのだから、雨が降っても行くのかと思ってたのに。
9時頃、雨は小康状態、アメダスで見ても、午前中は大丈夫そうだったので、
私一人、傘持ってウォーキングに出掛けた。
10㎞、14000歩。

汗かきついでに少々の雨は濡れても平気。
帰宅後シャワーしたら、さっぱり気持ちよかった~

あとは、だらだら~~~と過ごしました。
次から次へと、雨雲はやって来て断続的に降っていました。
今週末、夏祭りが過ぎたら、梅雨も明けると思う。

 

ナゴヤドームは苦手?
2連敗して、今日は3-2で辛くも勝った。
いいとしよう。

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たまにはウォーキング

2023年04月21日 | 健康

座ってレース編みばかりしててもいけませんから
たまにはウォーキング。

今日撮らせてくれたのは、ホオジロくん。


コミュニティガーデンに咲いていたスミレがとっても清楚でした。


さ~て、今夜もカープナイター見よ!

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