子供が居る頃には、バッチリ(自分としてはね)作っとりました。
部活で練習日誌とやらを付けてまして、朝・昼・晩の摂取品目まで書く欄があって
顧問がチェック入れてんですよぉ・・
まぁ、各家庭いろいろ違いますから、絶対ではないのですが
一日30品目目指して、鉄・蛋白質・カルシウム・ビタミン・・・と頑張ってましたなぁ~
今?
もう、パン食で適当さぁ~
↑の息子も今じゃ、朝抜き生活。
起きて10分で家を出てるそうですから・・
いけませんねぇ~
部活で練習日誌とやらを付けてまして、朝・昼・晩の摂取品目まで書く欄があって
顧問がチェック入れてんですよぉ・・
まぁ、各家庭いろいろ違いますから、絶対ではないのですが
一日30品目目指して、鉄・蛋白質・カルシウム・ビタミン・・・と頑張ってましたなぁ~
今?
もう、パン食で適当さぁ~
↑の息子も今じゃ、朝抜き生活。
起きて10分で家を出てるそうですから・・
いけませんねぇ~