痺れが取れない

坐骨神経痛は、劇的には良くならない。

姿勢には気をつけてるけど、気を抜くと背中が丸くなるし姿勢が前傾する。
もうコツコツやるしかないんだな、と覚悟した。
意外と胸を張って座るってのができないのに驚き
筋力不足はわかるけど、どこの筋肉？？？

この週末には座布団でもみにいくか、、、、
椅子の高さを低くすれば、椅子が引けて楽なんだけど、やっぱりその分視線が低くなるので、（せっかく高くした）ディスプレイが見にくい

私は完全なデスクワーカーなので、一日中座ってる。
打ち合わせが入ってないと、本当に一日中座ってる。
そして当然打ち合わせってのも、移動は動くが打ち合わせ中は座ってる。
「コーヒー買いに行きたいな」と思ってから１時間ぐらい席を立てないとかザラ。
「コーヒー飲みたい」とか呟いてキーボード叩いてると、前に座ってる人から「コーヒーぐらい買ってきたら」とか言われる始末（そりゃそーだ。うるさいよね）。
霧のいいところまで、って思うから立てないんだよね、、、、、、困った。

お医者さんからも「ずっと座ってるとそうなるよ」とは言われた。
でもどーしようもないのよ。
職業病なのか、老化なのか、ーーーーその両方なんだろうな。凹むけど