コーチングでよく使うフレーズがある。
自分にコーチングするのもありだ。
なるほどね。
どうしたらいいと思う？
を声に出して、自分にいってみると結構冷静になれる。
以下は自分用のメモとして
コーチングのフロー
目標設定->解決策・実行策の検討->実行->フィードバック
コーチングの3原則
１．答えは相手の中にある
２．相手の中には問題や課題を解決できる能力がある
３．その答えや能力を引き出すプロセスがコーチングである
自分にコーチングするのもありだ。
なるほどね。
どうしたらいいと思う？
を声に出して、自分にいってみると結構冷静になれる。
以下は自分用のメモとして
コーチングのフロー
目標設定->解決策・実行策の検討->実行->フィードバック
コーチングの3原則
１．答えは相手の中にある
２．相手の中には問題や課題を解決できる能力がある
３．その答えや能力を引き出すプロセスがコーチングである
