ものごとに動じないための１０か条

１．苦手な人と向き合うときは、最初から、あまり期待しない。
　　全員とうまくやっていける人なんか、いるわけがない。

２．そこまで他人の目を気にする必要はない。
　　人はあなたが思うほど、他人のことなど気にしていない。

３．友達はたくさんいるほうがよい、という幻想から卒業する。
　　知り合いの数が人間関係のスキルを物語るわけではない。

４．みんなと同じように振る舞うことに、とらわれすぎていないか。
　　だからといって、奇をてらうのではなく、信念を持つことが大事。

５．逃げのウソをつくと、疲れるだけ。ありのままの自分でいるほうが、ゆとりある対応ができる。

６．ひとりで過ごす贅沢な時間を味わう。
　　大切な答えは、ひとりの時間に見つかることが多い。

７．ひとりでいられないのは、心のどこかに不安があるから。
　　ひとりでは心細い、と思うから心細くなる。

８．重い、面倒な人間関係を、避けすぎていないか。
　　軽さ、楽しさだけを求めていては、いい人間関係はつくれない。

９．つねにポジティブ、ポジティブと自分にプレッシャーをかけていないか。
　　がんばれ！よりドンマイ！のほうが心に染みるときがある。

１０．自分のいいところだけ数えあげ、思い切り甘い点をつけてあげよう。世の中は十分厳しい。
　　　そのうえ、自分には、厳しくではつらすぎる。
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他人に、自分に、期待しすぎない。
ゆるくいこーぜ。

【NYの小さな会社の、心打たれるメッセージ】

これはあなたの人生です。
自分が好きなことをやりなさい。
そして、たくさんやりなさい。
何か気に入らないことがあれば、それを変えなさい。
今の仕事が気に入らなければ、やめなさい。
時間が足りないのなら、テレビを見るのをやめなさい。
人生をかけて愛する人を探しているのなら、それもやめなさい。
その人は、あなたが自分の好きなことを始めたときにあらわれます。
考えすぎるのをやめなさい。人生はシンプルです。
すべての感情は美しい。食事を、ひと口ひと口を味わいなさい。
新しい事や人々との出会いに、心を、腕を、そしてハートを開きなさい。
私たちは、それぞれの違いで結びついているのです。
自分のまわりの人々に、何に情熱を傾けているかを聞きなさい。
そして、その人たちにあなた自身の夢も語りなさい。
たくさん旅をしなさい。
道に迷うことで、新しい自分を発見するでしょう。
ときにチャンスは一度だけしか訪れません。しっかりつかみなさい。
人生とは、あなたが出会う人々であり、その人たちとあなたが作り出すもの。
だから、待っていないで何か作ることをはじめなさい。
人生は短い。
情熱を身にまとい、自分の夢を生きよう。
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少年老いやすく、学成り難し。
一寸の光陰軽んずべからず。

５０を過ぎると、本当に、「人生は短い。」と実感します。
終わりが近づいているとも思います。
何か実績を残したいと思いながら、時間は過ぎていく。