今日は生理になり、お腹が痛いので横になって過ごしています。
生理カレンダーアプリの予想通りの日。凄いな。アプリも凄いけど自分の体も凄い。
生理が規則正しく来ることが有り難い。
今回は豆乳を努めてとっていたくらいで、パワーへルスもルビーナも飲んでいませんでした。
それにしては楽な始まり。
いや、お腹は痛いけど…
半日も我慢すれば通り過ぎるでしょう。
ホ・オポノポノの本をまた買ったので読んでいます。
ちょっと難しい。
ひたすらクリーニングし続ける事に窮屈な感じがしてきました。
でも、せっかく出会って、いい感触のメソッドだと思っていたので、
窮屈感もクリーニングして、マイペースで続けようと思います。
今まで散々、自分の心の声を無視して過ごしてきたので、素直に
ごめんなさい
許してね。
って言えるのです。
そして、愛してます。
は、ホッとする言葉です。
