規則正しい生理

昨日の夜に生理になりました。
今月も、生理カレンダーアプリ通り。
凄いな。

昨日はひたすら眠かった&頭痛でした。

今日は買い物にも行きたくなかったけど、心配してたほど体調は悪くなく、

自転車乗って、車乗って、
スーパー行って、肉屋に行って肉団子注文して、下の子を迎えに行って、また肉屋に行って肉団子を取りに行って帰ってきました。

今回の生理対策は、豆乳、たまに納豆のみ。
ルビーナもパワーへルスもなし。