悩んでる時

悩んでる時。

下を向いて本なんて読んでたり、

ネットに解決策を求めても

解決しない。

胸の内に貯めてるものが大きくなって、
体の具合が良くなくなってしまう。

上を向いて、外を向いて、発散する方がずっといいみたい。

昨日、地元の催し物に行ってきた。
演者さんのパフォーマンスに気分が上がって高揚した。
これこれ。
これが人生の喜び。

ボーっとする。胸が重い。体が立ち上がらない。
とりあえず、悩みのせいと深刻にならずに、
更年期のせいにして、
それはホルモンの減少という自分ではコントロールできないことだから、いい意味で諦めて、他の楽しい事してみよう。