ゴワゴワ生活が終った

この前の子宮がん検診が終わってから、終わりかけてた不正出血が増えて、
「なんじゃこりゃー！！」
と思ってたのだが、

よく考えてみると、前回の本当の生理からひと月近く経っている。
これは、生理だ！？

不正出血が10日くらい、そしてナプキン外れ(おむつ外れ風)しないうちにまた生理。

そしてその生理も今日やっと終わり、ナプキン外れした。

今月は3週間くらいナプキン生活だった。

長かった。

赤ちゃんやお年寄りで、オムツをしている人は毎日このゴワゴワ感で暮らしているのだな、大変だ。

生理に伴う腹痛や体の重さ憂鬱さはほとんど感じず済んだ。
今日ちょっと頭痛。ホンのちょっとね。

更年期ちっくになってきたな。
でも、生理の乱れくらいなら全然余裕。

なんとかソフトランディングしたいところだ。

パニック障害のあの苦しみはもう勘弁。

最近
「自律神経をナンチャラする本」
ってのが沢山発売されてるような？

見かけるたびに「オッ」と思って手に取るのだが、なんか何でも「自律神経」ってタイトル付けとけば売れると踏んでる出版社の思惑が透けて見えるぞ…

と、いう訳で、その類の本にすっごく興味があるくせに、買った試しがないのだった。