生理の日の送迎

生理になった。
25日で来た。
ちょっと早い。

下の子をスイミングに連れて行かなくてはならないので、具合が心配で、行く前に、トイレで大をもよおしたけど、
スイミングを見学している間はボケーっとしてやり過ごした。
ここに知り合いが来て、お喋りとかしてたらキツイだろうな。とか思った。
帰りの運転も大したことなく帰られて、
一休みしてから、夕飯の準備。

仕事を引き受けた

一昨日の事なんだけど、仕事の依頼に知り合いが家に来た。

お茶を飲みながら、2時間半。

1時間を過ぎたあたりから、目がチカチカしてきたんだけど、倒れそうになるほどにはならなく、無事済んだ。

仕事の内容は、出来る時に出来る事をやる…というゆるい事と、

3月からプロジェクトを始めるので(プロジェクトって言うと仕事ぽくてカッコいい（笑）
デザイン、型紙、サンプルを上げる事。

3月の方を今から色々考えて、検索をして、また考えて、今日は消耗した。

無理なことはできないよ？
と、断る方向でいたんだけど、ゆるくてOKだという事で、引き受けた。

瞑想はやっぱり体に良い

敏感すぎて困っている自分の対処法

という本を買って読んでみた。
私も、敏感体質なんだろうな～
という自覚があるので。

克服するには、瞑想が一番という事。

他にも、
この体質のメカニズムとか、とある人の体調の悪さとか、
色々書いてあったが、そういうのは、それこそ私にとって悪い刺激になりそうだったので斜め読み。

そもそも、この表紙からして、見ているだけでこっちまで具合が悪くなりそうだ（笑）

瞑想は、ヨガの時、少しの時間だけどやっている。
なかなか効果的なのも実感している。
この本、読むことなかったかな～。

敷物の裏を掃除

一昨日は、スマホを眺めながらずーっと横になってて、病人のような一日。大して具合は悪くないのに。
そして、昨日は、スイミングスクールの申し込みと買い物。
割りと遠いスイミングスクールに車で行って、チカチカぽかったけど、概ね普通に申し込み手続を済ませた。
まぁまぁなれた道だからかな。
きっとなれない道だと疲労感は増すんでしょう。
買い物も特に問題なく終わり。

今は、11時。
さっき、久しぶりに部屋の敷物をめくって掃除機かけた。
やってしまえばどうってこと無いんだけど、やるまでが億劫だわね。
そして今一休み。
薬のせいで眠いけど
これからヨガでもするかな。

家ヨガではなかなか難しいんだけど、
先生のリードによって、背中をポーンと押されてフワッと前に進める感じ。
あれが毎回出来るようになるといいな。

ひらめいた

今日はヨガ教室。

寒くて行くのが億劫だったけど、エイっと行って、気持ち良くヨガが出来た。

先生は相変わらず健やかで憧れの存在。

月謝を渡すときに少し話したんだけど、
私のような若い人に本部の研修に行ってもらいたいとおっしゃっていた。
うん、いずれ行けると良いけどね。

ヨガをしながら、
お金の悩みの件の事を考えていたけど、
悩む事自体は、問題の解決になる訳じゃないから、悩むのはよそう。
とひらめいた。