全がん予防にもなる食物繊維

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。 　今日の沖縄は曇り時々雨。予想最高気温は26度の夏日です。今月は観測史上最も暑い三月だったようです。確かに、例年なら、まだ長袖を着ているイメージですが、もう半袖、扇風機ですからね。もうちょいでクーラーですよ。大体、自分の記憶では、クーラー解禁日は連休明け、という感じですが、今年は早まりそうです。温暖化ですかね。では、本題へ。 &n . . . 本文を読む