絶食の効果

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。   　今日も沖縄は晴れ所によりにわか雨。予想最高気温は34度です。天気予報は晴れですが、こちら南城市の上空は黒い雲に覆われて、今にも雨が降りそうです。雨と言えば、東北、北陸の大雨はすごいですね。どんどん被害が広がっているようです。とにかく、命が大事なので早め早めに避難した方がいいと思います。しかし、異常気象ですか。では、 . . . 本文を読む