皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日の沖縄は晴れ。予想最高気温は25度です。今朝も寒さで目が覚めました。そろそろ長袖を用意したいと思います。それでも、昼間は日差しがある分、少し動いたら暖かく感じますが、やはり、風は冷たくひんやりします。もうすぐ近くに冬が来ていると感じます。それと、風邪をひかないように気を付けます。うがい手洗い睡眠を取ります。では . . . 本文を読む
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