飛び恥とは？

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

　今日の沖縄は曇り。予想最高気温は16度と、沖縄にしては寒いです。本土の方が来県されて、16度なら暖かいでしょう、と思っているとその寒さに驚きます。なぜかと言うと、平均15m/sの風が常に吹いていて、体感温度は一桁になるからです。しかし、新型コロナ陽性確認が減りません。毎日、心配ですね。しばらくは予定を立てません。では、本題へ。

 

　Flygskamという言葉がヨーロッパで流行している。

 

　飛行機を使わずに鉄道を使おう、という運動。

 

　日本語では飛び恥だ。

 

　スウェーデンの高校生環境活動家、グレタ・トゥンベリさんの行動から始まったとされる。

 

　２０１９年８月に国連の温暖化対策会議に出席するため、欧州からニューヨークまでヨットで大西洋を横断した。

 

　続いて、同年１２月にスペインで行われる地球温暖化対策会議に出席するため、太陽光パネルを搭載したヨットに乗り、１１月にアメリカを出航した。

 

　航空機利用は、地球全体の温室効果ガス排出にかかわるエネルギー総量の約５％。

 

　しかし、ロケット燃料の使用は過去３０年間で倍近く増えた。

 

　このまま温暖化を放置しておくと地球と人類は壊滅的な被害を受けることになる。

 

　熱波、台風、豪雨、洪水、大気汚染、食料危機、そして感染症による被害に加えて、避難民に対する暴力の増加だ。

 

 

　

　豊見城市の大型商業施設からの風景です。

 

日本のコロナ対策の何が問題なのかについてわかりやすく書いた本。「新型コロナウイルス対策を診断する　増補版」コロナにかからないため、そして罹っても重症とならないための最新のサイエンスも満載。ウイルスの起源や進化までもカバーしています。

 

これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。

 

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