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○0代女性 大学陸上競技部
基本的に、世の中で一般的とされている走り方は、
ピストン走法かスイング走法ばかりです。
しかし、
今回は、どのような角度から見ても、
ツイスト走法が向いています。
そして、
これがまた感覚的に難しい走り方になります。
どこにもそういった情報はないですし、
誰にも教わることもできません。
それでも走ることを諦めず、
当SMCフォームチェックにお越し頂きました。
ありがとうございます。
ツイスト走法を試してみたところ、
一気にストライドとピッチが上がりました。
それはつまりスピードが上がったということです。
ポイントは、
不要な腕振りによって上半身が硬くなり、
股関節の動きが低下していたために、
武器であるバネを生かしきれずにいました。
そして今回、
自分の力を解放することができ、
すっと速くなることができました。
ダイヤの原石も、
磨き方一つでその価値が変わるともいいます。
これは、
アドヴァイス一つで選手の才能が輝くかどうかと、
言い換えられると考えています。
ご興味のある方はぜひ。
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