いやあ~僕にとっては昨日の一日はリフレッシュディー
でした。
ひたすら何もせずただただ休養をして、4時半ごろには
やっと少しお酒を飲めるくらいに回復してラッキーでし
た。
晩飯はマーボ茄子で美味しかったのでマル、実は昨日
木曜日の自分の担当日には茄子と豚バラの炒め物を作る
予定だったので急遽メニューを変更しなければ・・・・
食後2Fでソマリランドの本を少し読んでからクラシック
CDに切り替えて眠りに・・・
真夜中にどこかに泳ぎに行った夢を見たが起きた時には
政府のお偉方みたいに、ほとんど記憶から消失していま
した(大笑い)
☆
今朝は3時40分に起床。
早速ブログの書き込みからスタートが出来て嬉しいです。
今年3月に訪れたイスラエルのエルサレムでは衝突激化
で緊張が・・・
そう言えばイスラム教の聖地ではイスラエルの警察が監視
して現場はピリピリの状態で我がグループの現地案内人に
対して何度か注意がありました。
よせば良いのに日本人の案内人が粋がってやり返す場面も
あって冷や汗もんでした。
中国山東省でも日本人6人が拘束され最近2名が開放され
たらしい。
ウクライナ東部でも緊張が・・・
皆さまも次の訪問国にはイスラム圏、お隣の中国、韓国は
訪問リストから外された方が良いと思いますよ。
☆
4時半にお風呂へ、今朝の体重は69.6Kで、体脂肪は32.
6%でした。
4時45分、ピアノ練習を
その後に将棋のお勉強を。
5時45分ゴミ捨て、新聞を読みながら朝食+果物、特にゴー
ルドのキューイがめちゃ美味しいです。
★
いまスペイン、バルセロナでは余りの観光客の多さに住民
の不平、不満が頂点に・・・
何故って?
それはサクラダファミリアやガウディーの作品を見たい為
に世界各国から観光客が押し寄せてわずか1K平米の中の
住民の20倍の人が集まって夜遅くまで騒いでいるそうな
当然何処の観光地でも公衆トイレは設置しておらず閉まっ
たドア付近に男子も女子も放尿
ゴミ箱はあふれ散乱、我慢出来ない住民の2割が町から逃
げ出す始末だって・・・
2020年東京オリンピックの時も、海外からの観光客が押し
寄せてバルセロナの二の舞になりそうだね
当然イスラム圏からも来日するしテロリストも来るだろう。
都も国も。しっかりとした対策がとれるとは考えられない。
☆
7時半に朝ドラ、8時からヴァイオリン、般若心経、イスラ
ム教を唱えてフィニッシュ。
9時にママチャリでお買い物を
今晩は僕の担当なのでメニューは海老とニラとナスと豚バ
ラの炒め和えそうめんです。
ダイエット食の次女には炭水化物のそうめん抜きで、後は
ナスの漬物を出します。
帰宅したら妻が4分の3ほど芝を刈っていていたので飛び入
り参加し約30分の労働を・・・
大汗かいてフィニッシュ、めちゃ疲れたあ~
いまエアコンの前でブログの書き込み中です。
今朝からまたまたラップトップ、アイパッドが使えなくな
ってイライラ
ランチは握り寿司でした。
昼寝を終えたら、車でノジマまで行ってくるつもりで~す。
でした。
ひたすら何もせずただただ休養をして、4時半ごろには
やっと少しお酒を飲めるくらいに回復してラッキーでし
た。
晩飯はマーボ茄子で美味しかったのでマル、実は昨日
木曜日の自分の担当日には茄子と豚バラの炒め物を作る
予定だったので急遽メニューを変更しなければ・・・・
食後2Fでソマリランドの本を少し読んでからクラシック
CDに切り替えて眠りに・・・
真夜中にどこかに泳ぎに行った夢を見たが起きた時には
政府のお偉方みたいに、ほとんど記憶から消失していま
した(大笑い)
☆
今朝は3時40分に起床。
早速ブログの書き込みからスタートが出来て嬉しいです。
今年3月に訪れたイスラエルのエルサレムでは衝突激化
で緊張が・・・
そう言えばイスラム教の聖地ではイスラエルの警察が監視
して現場はピリピリの状態で我がグループの現地案内人に
対して何度か注意がありました。
よせば良いのに日本人の案内人が粋がってやり返す場面も
あって冷や汗もんでした。
中国山東省でも日本人6人が拘束され最近2名が開放され
たらしい。
ウクライナ東部でも緊張が・・・
皆さまも次の訪問国にはイスラム圏、お隣の中国、韓国は
訪問リストから外された方が良いと思いますよ。
☆
4時半にお風呂へ、今朝の体重は69.6Kで、体脂肪は32.
6%でした。
4時45分、ピアノ練習を
その後に将棋のお勉強を。
5時45分ゴミ捨て、新聞を読みながら朝食+果物、特にゴー
ルドのキューイがめちゃ美味しいです。
★
いまスペイン、バルセロナでは余りの観光客の多さに住民
の不平、不満が頂点に・・・
何故って?
それはサクラダファミリアやガウディーの作品を見たい為
に世界各国から観光客が押し寄せてわずか1K平米の中の
住民の20倍の人が集まって夜遅くまで騒いでいるそうな
当然何処の観光地でも公衆トイレは設置しておらず閉まっ
たドア付近に男子も女子も放尿
ゴミ箱はあふれ散乱、我慢出来ない住民の2割が町から逃
げ出す始末だって・・・
2020年東京オリンピックの時も、海外からの観光客が押し
寄せてバルセロナの二の舞になりそうだね
当然イスラム圏からも来日するしテロリストも来るだろう。
都も国も。しっかりとした対策がとれるとは考えられない。
☆
7時半に朝ドラ、8時からヴァイオリン、般若心経、イスラ
ム教を唱えてフィニッシュ。
9時にママチャリでお買い物を
今晩は僕の担当なのでメニューは海老とニラとナスと豚バ
ラの炒め和えそうめんです。
ダイエット食の次女には炭水化物のそうめん抜きで、後は
ナスの漬物を出します。
帰宅したら妻が4分の3ほど芝を刈っていていたので飛び入
り参加し約30分の労働を・・・
大汗かいてフィニッシュ、めちゃ疲れたあ~
いまエアコンの前でブログの書き込み中です。
今朝からまたまたラップトップ、アイパッドが使えなくな
ってイライラ
ランチは握り寿司でした。
昼寝を終えたら、車でノジマまで行ってくるつもりで~す。