病気には勝てないね

昨晩は塩サケとえのきのお味噌汁で頂きました。食後は
家族でＮＨＫ大河を見て、2Ｆで英語のＣＤを聴きなが
ら眠りに・・・

☆

今朝は3時40分に目覚め起床、室内は17度、外は曇り、
今にも雨が降りそう。

立っているだけで眩暈が襲って来そうでつらいです。

バスタブにお湯を入れながら囲碁と将棋の勉強からスタ
ートですわ。

4時15分にお風呂へ、今朝の体重は63Ｋで体脂肪は31.
5％でした。

4時半からピアノレッスンを、5時頃に果物だけを頂き
ながら新聞を読んでいました。

6時10分に体調イマイチの為に2Ｆの床の中で横たわっ
て読書です。

7時20分に1Ｆリビングへ降りて来て朝ドラを観賞、そ
の後はネットニュースをチェックしてからブログの書き
込みです。

☆

8時から2Ｆで久々のヴァイオリンの練習を・・・

その後は床の中で読書です。いまだに立ち上がったり机
に座るだけで気分が悪くなって最悪なんです。

10時50分に下に降りて来て将棋と囲碁の勉強を、11時
20分頃にランチでメニューは茄子と目玉焼きとあさりの
味噌汁で頂きました。

食後はＴＶでやすらぎの刻を見てから2Ｆで昼寝を・・・

その後、2時50分まで読書、3時からブログの続きを・・、

外は大雨で鬱陶しい。未だに体調が優れずメランコリー

★

相変わらず世の中は嫌なニュースばかりで気が滅入るね

ＺＯＺＯの前澤さん預金通帳残高を投稿したりして品が
無いねえ～

安倍首相も桜を見る会のリストをシュレッダーで処分した　
りして逃げ回っているしねえ～

ホリエモンさんは誰彼見境無く噛み付くしねえ～

北朝鮮はいつも高飛車だしねえ～

トランプさんは北朝鮮の金さんだけには驚くほど低姿勢だ
しねえ～

そう言う僕もストレスで体調は眩暈と耳鳴りで最悪なパタ
ーンですわ