世界地図を2冊持ち出して都市をチェック

昨日の3時半に果物を頂き、晩飯は卵入り肉豆腐とネギ
と卵のスープと沢庵の漬物を最小限にして頂きました。
空腹なんだけど食欲がないのです。

食べると少し気持ちが悪くなるのでね、最悪パターンで
す。

食後は読書も英語やクラシックのＣＤも聴かずそのまま
ダウン。

真夜中に舞台はタイで旅行中に集合場所を間違えて変な
道に入って行ったら珍獣に襲われた。

運良くスタッフの彼が僕を助け出してくれてやっとの思
いで助かりました。彼がそのまま去ろうとしたので追い
かけてチップを手渡した。チップが少なすぎたかな？と
反省している内に目覚めた。

☆

今朝は3時30分に起床、室内は16度で本来はＴＶで囲碁
将棋を勉強するのだが朝起きて直ぐはまだ調子が悪いの
でＴＶは中止で何十年ぶりかでラジオをつけた。

バスタブにお湯を入れ紅茶を飲みながらじっとしていた。
お湯がたまったので3時55分にお風呂へ・・・

気になる今朝の体重は62.0Ｋと今迄で一番軽いです。
体脂肪は30.9％でした。

4時10分にブログの書き込みを4時40分で強制終了ですわ。
これ以上やっていると眩暈を起こしそうだからね。

☆

4時40分に2Ｆへ眠りに・・・

7時15分1Ｆリビングに降りて7時半から朝ドラを見て
8時過ぎに味噌汁にご飯を入れおじやにして頂きました。

また2Ｆへ行って読書、9時半にママチャリでマロニエの
図書館に本を返してノジマへインクを6本購入しパソコン
を見てから帰宅、途中で気分が悪くならないで　ホッ

10時45分から少し2Ｆで横たわり11時15分にお味噌汁に
ご飯を入れて、卵を落として雑炊にして頂きました。

食後は1Ｆリビングでお昼寝、徹子の部屋を終わりの方を
少し見て、やすらぎの刻を見て、ワイドスクランブルを
少し見てから2Ｆで読書、

夕方4時45分頃からブログの更新を、ふぅ　疲れた。