張り切りすぎて墓穴を

今朝は2時15分に目覚め、4時にお風呂へ、今朝の体重
は62.6Ｋで、体脂肪は31％でした。

4時20分から久しぶりのピアノレッスンを、右の耳が聞
こえ難くて違和感が・・・

般若心経、イスラム教を唱えてフィニッシュ、4時40分
頃、囲碁、将棋のお勉強を20分間だけ、

5時からネットニュースをスクロールしながら見ていたら
20分頃に急に気分が悪くなって横に・・・

今日から本格的に生活しようと8時45分頃にお買い物に
行こうと思っていたら8時40分急に気分が悪くなって眩
暈が・・・

ヤバイと思ったが急に吐き気も・・・立てずに膝歩きで
トイレへ、まっすぐに進めずドアにメガネをぶつけそう

やっとトイレのドアを妻が開けてくれて助かりました。

トイレで数度吐いたが出てきたのは胃液だけ・・・

その後は1Ｆリビングで横たわっていました。11時頃に目
を開けたら目の前の風景が流れていて最悪の状況に・・・

その後、目を閉じて大人しくコタツの中に半分横たわって
治まるのを延々と待っていました。

12時45分にお粥と梅干で軽いランチです。空腹なのだが
食欲が無い。

午後の3時頃に大分良くなったのでブログの更新を、ふぅ。

いま3時37分です。ごめん　今日はここまでで失礼します。
m(_ _)m