チョコが沢山。

昨晩はラーメンでしたチャースーとほうれん草と茹で卵
とネギのシンプルラーメンで美味しかった。

お昼に豚の角煮丼の量が多かったのでお腹がいっぱいで
晩飯のラーメンが大盛でなかったので良かった。

食後は2階で少しだけ本を読んでから英会話・トーイッ
クのCDを聴きながら眠りに・・・

23時8分頃に、めちゃ長く大きな地震が起きてびっくり、
多分震度4位かも？

宮城、福島の付近が震源地だとか？　めちゃ怖かった。

真夜中なのでまだ被害状況が不明だが火事が発生し、外
壁が落ち、土砂崩れ、８６万戸停電、水道管破裂、断水、
商品の落下、散乱、駅構内での水漏れ、酒造会社では酒
瓶が散乱等々・・・

コロナ感染に追い打ちの地震で、本当に勘弁してくれ～

☆

3時35分頃迄、ネットニュースをチェックしNHKで地震
速報を見ていました。

3時50分に計量しお風呂へ、今朝の体重は66.4Kで　ホツ
体脂肪は33％でした。

4時過ぎにハワイ4島観光ビデオをハワイアンをバックに
見ていました。

僕は2度訪れているが子供たちはまだなので何時か行きた
いと思っているのですがなかなか実現出来ていないので
す。

☆

今朝得た知識をひとつ。それは僕の郷里の秋田県の話で
面積は千葉県と同じくらいで人口は千葉市98万人よりも
少ない95万人弱だそうでびっくりですわ。

だからコロナの感染者が昨日の数字で269名とめちゃ少な
い。ついでに感染者の少ない県は鳥取県が207名、島根県
は280名でした。

☆

5時半に朝食+果物+お薬も、6時からコロナ情報を収集し
分析し記録まで・・・

7時から読書、8時頃に、急に眠気が襲ってきてそのまま
バタンQ

9時からまたまた読書の続きを・・・そうそうチョコを皆
から頂きました。嬉しいね・・・

10時過ぎから将棋と囲碁のお勉強を、11時半頃からランチ
でマックのチキンフィレオセットで頂きました。フライド
ポテトも、たまに飲むコカ・コーラもGOOでした。

食後は本格的にお昼寝タイムで1時まで・・・

午後から囲碁の対戦を見て、将棋の対戦も・・・もうじき
終りそうなので、お楽しみはまた後でと言う事でブログの
続きをカキコ。