パンパカパーン！！

昨晩はマーボ皿と味噌汁と少な目ご飯で頂きました。

食後は2階で少しだけ本を読んでから英会話のCDを聴き
眠りに・・・

寝苦しくて起きちゃった。時計を見たら24時20分でまだ
早いが起きて来ちゃった。

室内の温度は26.5度で暑すぎじゃ・・・1階のリビング
は16でした。

早速、紅茶を飲みながら将棋のお勉強をスタートですわ。

2時45分頃からブログの書き込みを・・・

3時45分に計量してお風呂へ、今朝の体重は66.6Kで、体
脂肪は35.2％でした。

4時からネットニュースをチェックして、5時から国際ニ
ュースをチェック。

5時半から国際ニュースを見ながら朝食+果物+お薬も、

6時からコロナ情報を収集し分析し記録まで、毎朝のルー
チンワークですわ。

とうとう白内障のカリーユニが在庫1本となりヤバイです。

お薬を貰いに眼科に行きたいが滅茶苦茶混んでいてまさ
に密状態で今の所、思案中。

3月の一番、患者さんが少ない時期を聞いてから行くつも
り。前回は特別に郵便で着払いで送って貰ったが次回は
必ず診察して下さいとの事でトホホ

診察の受付を終えたら、外で待機するつもりですわ。

当然ですが前歯の欠損、ガン検査、ステントの検査も伸び
伸びですわ。

1年前のブログを読んだら2月24日から花粉症が始まったの
で今朝からアレグラを追加して飲んで置きました。

嫌だねえ～満身創痍で、お薬がないとヤバイよう。

☆

7時20分頃から澪つくし、30分からおちょやんを見て
45分からグレートトラバースを見て8時から唐十郎のアナ
ザーストーリーを見て、9時からブログの続きを・・・

☆

9時半頃にママチャリでお買い物へGO

10時過ぎに宝くじ売り場へ、外れ券を7枚チェックして貰
ったら、なんと5000円が当選していました。しばらく待っ
ていたらまたまた5000円当選していてびっくりでした。

気分は最高、また何時ものようにロトを購入してついでに
日本酒も購入して帰宅。

11時10分にランチは春巻きとエビのフライとゆうげで頂き
ました。

1時間半の昼寝を・・・

午後1時から将棋の勉強をしてから今年の1月から2月迄の
世界各国のコロナ事情をドキュメンタリーで・・・

ニューヨーク、ロンドン、オランダ、台湾、ハワイ他の実
情を・・・

アメリカ人、欧州人と我々東アジア人では思考回路が大幅
に違っていてびっくりですわ。

台湾での取り組みが素晴らしい。日本も真似したら良いのに