昨晩は豚肉、豆腐、ニラを卵で閉じた煮込みと、ほうれ
ん草の胡麻和えとレタスの味噌汁と少な目ご飯で頂きま
した。
食後は家族でNHK大河を見てから2階で英会話のCDを
聴きながら眠りに・・・
真夜中にまたまたトイレを探し1階のトイレに行こうと
したが混んでいて2階に行ったら1階よりも混んでいて
トホホ
トイレを探したが見つからずある会場に行ってトイレを
借りようとしたら断られて最悪でした。
目覚めて時計を見たら1時55分で温度は19.4度で1階のリ
ビングは18度でキッチンは16.3度でした。
3時45分に計測しお風呂へ、気になる体重は67Kでぎゃあ
体脂肪は34%でした。
4時からピアノレッスン、般若心経、イスラム教を唱えて
4時45分からブログの書き込みを・・・
ふとアクセス解析を見てみると昨日の閲覧者は通常の倍も
いて、びっくりするやら、嬉しいやら・・・
☆
5時半から朝食+果物+お薬も、
6時からコロナ情報を収集し分析し記録まで
7時15分からブログの続きを・・・
☆
いやあ~米国、コロラド州デンバー発、ホノルル行きの
ボーイング777型ー200型がデンバー空港を離陸した直後に
右のエンジンが突然炎上し緊急着陸し乗客全員は無事で
良かった。
もしも海の上だったらヤバかった。ふぅ
日本でも32機が飛んでいるので緊急、運航停止だって・・
☆
澪つくしを途中から見て、朝ドラおちょやんを見てから
グレートトラバース300名山の登山ドキュメンタリーを見
てました。
8時30分頃に居眠りを40分程・・・
9時14分に郵便局を経由して、徒歩でお買い物へ・・・・
富士山が綺麗でした。
10時10分頃に帰宅、昨日の軽いランのお陰か足が痛くて
泣けてきますわ。
11時10分頃にランチで白身魚と四元豚のロースカツと少
な目ご飯と日本茶で頂きました。
11時半から1時までお昼寝タイムです。
午後1時過ぎにブログの続きを・・・
3時にご飯を研ぎ、5時に晩飯の支度を5時45分に準備完了
し6時に熱を入れて6時10分にサーブしますわ。
☆
午後から山伏の修行を見て、羽生さんの苦闘の番組を見て
コロナに善戦している人たちの番組を見て最後に渋沢栄一
さんのパリ万博参加の番組を途中まで見ていました。ふぅ
ん草の胡麻和えとレタスの味噌汁と少な目ご飯で頂きま
した。
食後は家族でNHK大河を見てから2階で英会話のCDを
聴きながら眠りに・・・
真夜中にまたまたトイレを探し1階のトイレに行こうと
したが混んでいて2階に行ったら1階よりも混んでいて
トホホ
トイレを探したが見つからずある会場に行ってトイレを
借りようとしたら断られて最悪でした。
目覚めて時計を見たら1時55分で温度は19.4度で1階のリ
ビングは18度でキッチンは16.3度でした。
3時45分に計測しお風呂へ、気になる体重は67Kでぎゃあ
体脂肪は34%でした。
4時からピアノレッスン、般若心経、イスラム教を唱えて
4時45分からブログの書き込みを・・・
ふとアクセス解析を見てみると昨日の閲覧者は通常の倍も
いて、びっくりするやら、嬉しいやら・・・
☆
5時半から朝食+果物+お薬も、
6時からコロナ情報を収集し分析し記録まで
7時15分からブログの続きを・・・
☆
いやあ~米国、コロラド州デンバー発、ホノルル行きの
ボーイング777型ー200型がデンバー空港を離陸した直後に
右のエンジンが突然炎上し緊急着陸し乗客全員は無事で
良かった。
もしも海の上だったらヤバかった。ふぅ
日本でも32機が飛んでいるので緊急、運航停止だって・・
☆
澪つくしを途中から見て、朝ドラおちょやんを見てから
グレートトラバース300名山の登山ドキュメンタリーを見
てました。
8時30分頃に居眠りを40分程・・・
9時14分に郵便局を経由して、徒歩でお買い物へ・・・・
富士山が綺麗でした。
10時10分頃に帰宅、昨日の軽いランのお陰か足が痛くて
泣けてきますわ。
11時10分頃にランチで白身魚と四元豚のロースカツと少
な目ご飯と日本茶で頂きました。
11時半から1時までお昼寝タイムです。
午後1時過ぎにブログの続きを・・・
3時にご飯を研ぎ、5時に晩飯の支度を5時45分に準備完了
し6時に熱を入れて6時10分にサーブしますわ。
☆
午後から山伏の修行を見て、羽生さんの苦闘の番組を見て
コロナに善戦している人たちの番組を見て最後に渋沢栄一
さんのパリ万博参加の番組を途中まで見ていました。ふぅ