昨晩は僕の担当で消費期限ギリギリのサバとサーディンの
缶詰に豚肉と白菜を入れた煮込みと、サラダとソーセージ
と冷水そうめんで頂きました。
中性脂肪値が高いので魚油たっぷりのサバとサーディンは
身体には良いかも？
食後は2階でクラシックのCDを聴きながら眠りに・・・・
真夜中に海外旅行に参加して、そこで知り合った女性と旅
が終わる迄、良い関係で目覚めました。いつも中途半端な
夢ばかり見ていたので、珍しい夢だった。
時間を見たら1時30分で気温は28．7度で、1階のリビング
は、27．5度でした。
紅茶を飲みながら、囲碁と将棋の勉強からスタートですわ。
3時35分にお風呂へ、今朝の体重は63．8Kで、体脂肪は31．
7％でした。
お風呂後はウクライナとロシアの関係が悪化した2014年の
マイダン革命、クリミア併合が始まりだった。そして2022
年の2月8日にロシアがウクライナに侵攻したのです。
いま欧州では気候変動の異常事態で気温が40度まで上昇し
て最悪に・・・ポルトガルでは47度、スペインでは45度で
イギリスも40度を超しそう。
日本では線状降水帯が各地に発生して水害が・・・完全に
地球が壊れています。
世界で即、温暖化対策に取り込まないと大変な事になると
言うのに、プーチンのお陰で最悪に、ゼレンスキーも負け
じと防戦しています。
自由諸国はロシアに経済制裁を、ブーメランのように自由
諸国にも天然ガス、原油不足、食料不足、物価高騰と経済
に悪影響が・・・
戦争が続けば続くほど各国に悪影響が・・・ロシアもウク
ライナもこれ以上血を流さずに停戦交渉を始めるべきと思
う。戦争を続ければ続ける程、お互いがより傷つくのは当
然だ。
純烈のメンバー4人がコロナに感染し、女子マラソンの新
谷さんも、大活躍していた相撲の一山本の親方が感染して
部屋の全員が休場に、東京都も最悪になっています。
5時から国際ニュースをチェックして、ネットニュースも、
6時過ぎに新聞を取り込んでから朝食+果物+お薬も・・・
7時半に朝ドラを見て8時頃から裏の物入れの中をチェック
その後、2階のタンスの物入れと上の小箱のチェック等々
大汗かいて蚊にも刺されてトホホ。昨日の片づけで1000円
見っけ、今日は本棚をチェックして85000円見っけ、いきな
り、お大臣に・・・
11時頃にランチはオニギリ2個とワカメの味噌汁で頂きまし
た。
汗で濡れたTシャツを代えてお昼寝タイムを・・・
午後は囲碁のお勉強を延々と・・・
2時40分頃にお使いで、セブンイレブンで食パンを購入して
帰宅。3時頃から相撲観戦を・・・とうとう雨が降って来て
トホホ・・・