昨晩は家族全員で珍しくもチキンとシュリンプのピザと
ビールで頂きました。相撲観戦中に日本酒も頂いていた
ので、すっかり良い気持ちに・・・
食後はNHK大河、鎌倉殿の13人を見てから2階で英会話
のCDを聴きながら眠りに・・・
真夜中に夢を見ていたが目覚めた瞬間に全て忘れてトホ
ホ。
時間は2時50分で気温は27．9度で1階のリビングは26度
でした。
紅茶を飲みながら将棋の勉強からスタートです。3時40
分にお風呂へ、今朝の体重は64．6Kで体脂肪は31．3％
でした。
3時55分からピアノレッスンを・・・忘れずに目を瞑り
精神を統一して般若心経とイスラム教を唱え平和を願う
第二のビデオデッキの残りの録画容量が後、僅かになっ
たので朝からディスクに移動作業を・・・ふぅ
ちなみにディスク1枚には、約6時間、録画出来ま～～す。
6時過ぎに外へ、我が庭の一部にヒマワリが植えられて
見に行ったら蚊の攻撃に・・・慌てて落ち葉拾いをして
新聞を取り込んで退散を・・・食われなくて良かったあ。
朝食は昨晩の残りのシュリンプピザとブラックの紅茶で
頂きました。果物とお薬もネ
6時半過ぎにコロナ情報を収集して分析して記録まで・・
7時にブログの続きを・・・外は雨で気分悪し・・・・・
8時頃にバスルームの蓋と座椅子が結構、汚れているよと
言われ電動ブラシとクレンザーで綺麗に・・・ふぅ
中腰なので腰が痛くなって15分でギブアップ でもお陰
で綺麗になり嬉しいねえ～
8時半から2階の押し入れに入れてある、私物の3箱他を
チェックしていたら沢山のお宝が・・・
9時30分頃にママチャリでお買い物へ、自転車に乗ろう
としたら前輪のタイヤの空気が少なくてヤバイ。あわて
て空気を入れて出発。
1店目でお買い物を終えてからカメラ屋さんへ、その後
次のお店へ行って、帰りにロトを購入して10時50分頃に
帰宅。ふぅ
ランチは鶏の照り焼きと鶏そぼろ弁当と日本茶で頂きま
した。
食後はワイドスクランブルを見ながらお昼寝タイムを
午後1時頃から将棋の勉強を・・・
午後3時から相撲観戦をしながらブログの続きを・・・