久々に8000歩クリア~

2023-05-11 04:51:08 | 日記
昨晩は久しぶりに、タコ、マグロ、ブリ、ホタテの
お刺し身で超、美味しかった。その他、キュウリの
漬け物と、レタスの味噌汁と、少な目ご飯で頂いた
が、余りにも美味しくて、ご飯を2膳も頂いちゃっ
たあ~

食後は2階でCNNの、CDを聴きながら眠りに・・・

真夜中に場所は海外で2艘の舟で観光中に、大きな
波に遭遇して、僕は大きい方の舟に乗っていたので
良かったが、小さい方に乗っていたお客さんの舟が、
大きな波に翻弄され転覆しそうでヤバかった。

目覚めて時間を見たら3時10分で遅かった。気温は
20.5度で、1階のリビングは、17.6度で湿度は59
%でした。

早速バスタブにお湯を入れてスタンバイ、将棋のビ
デオを少し見てから3時30分にお風呂へ、

今朝の体重は、62.4Kで,体脂肪は、22.9%でした。

お風呂後も将棋の勉強を・・・4時18分に地震が・・
ヤバイ 小田原は震度3で、千葉県の銚子が震度5強
で千葉県、東京都、横浜は震度4でかなり揺れていま
した。

震度4は結構怖いよ。

5時45分に外へ、ゴミ捨て、伐採した枝を含む落ち葉
だけで4回往復し、8束の枝葉をゴミ捨て場に・ふぅ

6時15分から朝食+果物+お薬も・・・昨日からコロナ
情報は無くてトホホ、

世間ではコロナ明けと馬鹿みたい。東京都は、都民の
憩いの場である、神宮外苑の樹木を高層ビル建設の為
に800本以上も伐採するそうな、

小池知事の脳内も、都民の憩い、健康よりもデベロッ
パーから流れるであろう、お金が目的でしょう。

7時半から、朝ドラを見て、新聞を見ていたら・・・・

バイデンさん、政府の債務上限、引き上げの法案が通
らなかったら、19日から始まる広島G7サミットを欠席
するかもだって・・・

バイデンさんが出席しない広島サミットは失敗だよね。

トランプさん性虐待で、6.8億円支払い命令が・・・
次の選挙での女性票の行方が気になるねえ~
デパート内の試着室で女性に性暴行は大統領失格でし
ょう。

プーチンも酷いが、トランプも負けず劣らず酷いねえ。
だから僕は政治家は嫌いじゃ。

8時15分頃から、お散歩を、先ずは駅まで歩いてから、
出来る限り初めての道を歩いて、図書館の方へ・・・、

途中で植木屋さんがあったので少しだけ中を拝見した。
一本の木を買おうと値段を聞いたら知らない、後で調
べておくと言うので、お店を出てまた歩く。

めちゃ近くに図書館があってホッと・・・昨日に引き
続き、なんで家族をつづけるの?と言う本の続きを読
む。

僕の答えは寂しいからだよと答えたいね。作者は内田
也哉子さんと中野信子さんなので面白いと思いきや?
う~ん。

9時半頃に切りの良い所まで読んでから、スーパーマー
ケットまで行って今日のランチと晩飯のおかずをゲッ
トしてから10時45分頃に帰宅。

歩数計では6.7Kで、8810歩で久々に8000歩を超えて
嬉しいねえ~

11時にランチは珍しくも骨なしスペアリブと、昼から
ビールで頂きました。12時半迄、超久しぶりのアルコ
ールと、ワイドスクランブルのお陰で、熟睡を・・・

その後は、ブログの続きをカキコ。


最近は白昼堂々と銀座のど真ん中で高級時計店に入り
仮面をかぶった未成年を含む馬鹿者たち4人が逮捕さ
れて良かったのだが、何時も裏で操っている大元のワ
ルまで逮捕に結びついていない。

闇バイトの書き込みをただ消すだけの作業じゃ大元ま
で辿り着くのは、至難のわざじゃねえ~
逆に警察が応募して捕まえる方が早いんじゃないの?

2時過ぎにミヤネ屋、ゴゴスマを見て情報収集を・・・

2時40分に地震が心配で弟に電話を・・・問題無くて
ホッと・・・

4時半頃になったら晩飯の支度でもやるつもりで~す。