昨晩は熱々のトンカツと、キュウリとカニカマのサラダと
ワカメと豆腐の味噌汁と、少な目ご飯で頂きました。
食後は珍しくも、ミュージックのCDを聴きながら眠りに
真夜中に、至急に外貨が入用になって、知人の企業に行っ
て両替をしようとしたら銀行に言った方が良いと言われた
所で目が覚めた。ふぅ
初めて行く外国なので両替出来るかなあ～と思っている時
に目が覚めた。ふぅ
時間は24時10分で、気温は24．2度で、1階のリビングは、
気温が21度で、湿度は65％でおました。
早速紅茶を飲みながら将棋の勉強からスタートですわ。3
時30分にお風呂へ、今朝の体重は62．2Kでホッ・・・体
脂肪は25．1％でした。
3時45分からピアノレッスンで、またまた最初の曲から途中
で、指が止まってトホホ
忘れずに般若心経、イスラム教を唱えて最後にアーメンと十
字を切ってフィニッシュ。
5時からニュースを見て5時45分頃に外へ、芝生と私道を綺
麗にしてから簡単エキササイズを、新聞を取り込んで6時10
分頃に朝食+果物+お薬も、7時からネットニュースをチェッ
クして・・・
7時半から朝ドラを鑑賞。7時45分からブログの書き込みを、
★
いまタイでは気温が40度で、体感温度が50度だって・・・
日本も群馬県で34．8度でした。
日本では来月から電気代が14％～42％上げだってヤバイね
何故なら我が家では、コロナ感染を防ぐ為に、出来るだけ
家族が密にならない様に、僕だけ滅茶苦茶早く起きている
午後6時半に寝る生活をしているので、ほとんど電気を付け
っぱなしだから多い時は、4万円から35000円、少なくても
30000円も支払っているので困っちゃう。 (^_^；)
ミャンマーで巨大サイクロン、モカで大洪水、スペインで
は雪が降っていて、アメリカでは竜巻でトホホ。
9時10分に外へ、図書館までお散歩を、9時50分に帰宅して
歩数計を見たら3Kで、3912歩でした。
10時30分からブログの書き込みを、
11時頃に、よこすか海軍カレーと水で頂きました。美味し
かったが、お肉が1個でトホホ、人参2個、ポテトは2個入っ
ているので、せめてお肉も最低でも2個は欲しいね（笑い）
11時半からワイドスクランブルを見ながらお昼寝タイムを、
12時40分頃に目覚め、ブログの続きを・・・
エルニーニョ現象が80％発生し、海面温度が上昇し、異常
現象も、当然ですが日本でも、農産物の収穫にも問題が出
て穀物価格が上昇するかも？
コロナの次は、異常気象かも❓