昨晩はオムレツとサラダと、味噌汁で頂きました。
昨日はビデオデッキが、最悪になって色々とトラ
イしたが回復せずに、諦めて眠りに・・・
真夜中の24時20分に目覚めて、気温を見たら19．
3度で、1階のリビングは、14度で、湿度は、32％
でインフルマークが・・・
トイレの後に計量したら体重は60．8Kで、体脂肪
は21．7％でした。
その後に昨晩の続きで、色々とビデオデッキと格
闘を、3時25分にお風呂へ、
3時45分から昨日出来なかったピアノレッスンを、
ふぅ 今朝は久しぶりに良い感じで弾けて嬉しい。
NHKBSを見ながら般若心経、イスラム教を唱え
最後にアーメンと十字を切ってフィニッシュ
その後はネットニュースをチェックしブログの書
き込みを・・・
全国のコロナ感染者が９週連続で増加中でヤバイ。
全国の医療機関5000件で15日～21日まで60000人
新規入院者が21400名だよ。
まだまだ海外旅行、国内旅行は止めた方が良いと
思うよ。命あっての物種とも言うでしょう。
TVでBSがついたり，つかなかったりしてもう頭に
来た。こちとら機械にめっぽう弱いので トホホ
6時25分からテレビ体操を、6時50分に新聞を取り
込んで・・・
7時過ぎに朝食を、8時頃からビデオデッキの取り
外し、9時頃にリュックにデッキを入れて、9時半
頃にママチャリでATMで記帳して、ノジマへ10時
から商談を・・・
終わったのが午後1時45分で、遅いランチを2時に
2時40分頃から相撲観戦を・・・
今日は滅茶苦茶に疲れました。ちなみに今日の歩
数は1．9Kで,2591歩でした。