昨晩は次女の奢りで、高級お寿司と、ビールで頂きました。
美味しかったの〇
食後はNHK大河を見てから眠りに・・・真夜中の1時54分に
目覚めて、気温を見たら27．1度で、1階のリビングは、29．
3度で、湿度は55％でした。
トイレの後に計量したら60．4Kで、体脂肪は22．7％でした。
早速冷たい水をコップ1杯飲んでから、将棋の勉強からスタ
ートです。
3時10分にバスタブにお湯を、45度のお湯を二つの洗面器に
入れて41度に戻してから、右手親指をグーパー運動してリハ
ビリを・・・お風呂の中で考えていた。人生って何だろうと、
僕の答えは、人生は思い出作りだと思う。
3時50分からピアノレッスンを・・・4時20分迄、忘れずに
般若心経、イスラム教を唱え最後にアーメンと十字を切って
フィニッシュ。ふぅ
その後は世界遺産、インドネシアのコモド島のコモドドラゴ
ンの生態を研究、コモドドラゴンと言えばイモトさんだよね。
ちなみに彼女は番組の作成で、119カ国に出向いていました。
僕も負けじと120カ国、地域へ（笑い）
6時頃に朝食を、25分にラジオ体操を、35分に外へ出たら気
温がもう既に30度でした。
簡単エキササイズをして、左右のキックを決めてから軽いラ
ンを、小路から通りに出ようとしたら、左から車が右側を走
って来て超ヤバかった。平気で右側を走るドライバーは中年
の女性でした。子供だったらヤバかった。男性の老年ドライ
バーもヤバイよ。本当に危険な世の中になったね。
7時半から朝ドラを見て、45分からオードリーの朝ドラを、
ビデオで見てから、トンネル工法のお勉強を・・・8時45分
まで・・・
その後は読書を・・・11時にランチは梅とシャケのオニギリ
と日本茶で頂きました。
11時半から1時までお昼寝を、午後1時からセキスイハイムの
担当者と打ち合わせ、その後はパリオリンピックの開会式の
見ていなかった前半を見て、やっとつながりましたあ～～～
5時頃になったら晩飯の支度をしま～す。