昨晩は鶏肉と長ネギと、茄子の炒め物と、レタスの味噌汁と
ポテトと人参と、キュウリとレタスのサラダと、少な目ご飯
で頂きました。食後は2階で、区切りの良い所まで読書を、
真夜中の1時30分に目覚めて、気温を見たら17.9度で、1階の
リビングは15.1度で、湿度は42％でした。
トイレの後に計量したら、体重が61Kジャストでトホホ、体
脂肪は22．1％でした。
早速紅茶を飲みながら囲碁と将棋の勉強からスタートですわ。
あのナワリヌイ氏が死亡だって、プーチン氏に殺されたねえ。
国外から反対運動をしていたら良かったのに、無謀だったね。
独裁者ほど怖いものはないねえ～スターリンしかり、ヒット
ラーしかり、毛沢東しかり
日本だって、織田信長、豊臣秀吉は酷かったが、徳川家康は
一番まともだったね。だから15代も続いたんだね。
3時25分にお風呂へ、いやあ～朝風呂位、気持ちの良いもの
はないねえ～
地球は温暖化から沸騰化に、世界は紛争だらけで人類の将来
は真っ暗闇だよ。なんとか僕も80歳まで生きて来れたが、我
が将来は限りなく，暗いです。運が良くてあと2～3年持てば
御の字かもね。
お先がヤバイと思ったら、累計87回目の最後の海外旅行に行
くかも？？？
僕が死んでもgooの掲載料は、月わずか210円なので支払い続
けて欲しいね。もちろん田舎の土地・家屋の固定資産税もね。
当然ですが、私が残した預金からね。あとで遺書に追加しな
くちゃ（笑い）
今朝、亡くなった人の遺灰と粘土をすり合わせて6月に英虞湾
のあこや貝の中に入れて6カ月後に、100個入れた核が20個ほ
どの真珠になるそうで感動した。僕が死んだら作って欲しいね。
6時25分からテレビ体操を、6時35分頃に外へ出て、久しぶり
に簡単エキササイズをして、60ｍを軽い走りで、残りの40ｍを
ダッシュで帰宅、新聞を取り込んで、7時に朝食+果物（イチゴ
、リンゴ、ぶどう2種）+お薬も・・・
7時15分からまんぷくを見て、7時半から将棋の勉強の続きと、
ブログの続きをカキコ・・・
9時から始めてエアコンのお手入れをしました。何故ならお手
入れのマークが赤く点灯されてお掃除を・・・ふぅ 1時間後
にやっと綺麗になってホッと。機械に弱くてトホホ
11時にランチは、梅とシャケのオニギリ2個と、日本茶で頂き
ました。11時半からお昼寝タイムを、12時45分頃に目覚めて
BSーTBSで関口宏さんの新しい中世史で関ヶ原の戦いの衝突前
の両軍の動きについてのお勉強を・・・歴史は面白いねえ～
来週の続きが楽しみじゃ。
★
札幌大倉山ジャンプ場で急斜面を駆け上がる、400ｍレースは
超危険だよ。何故だか知らないが事故が起こる可能性が大だよ。
5月18日、足を踏み外したら死ぬかも？？？