見かけ倒しの健康かよっ！

会社で受けた健康診断の結果が

わかってんけど・・・

う～ん・・・

肝機能やら脂質代謝を示す数値がよくありません・・・

血圧やら、糖代謝も・・・

前々回、前回と比べてだんだん悪くなってきてるのです。

まあ深刻なレベルではないけど

“要医師指導”です。



こんなに健康そうで元気な俺なのに・・・

お酒もほどほどにしてるし

ブラックサンダーも一日一個までと決めてるし

実際に運動もよくやってるのになぁ・・・

見かけ倒しの健康かよっ！



はやり夜勤をしていることが少なからずも

健康にはよくないのかな・・・

昼間熟睡できないこともあるし・・

でも夜勤をやらないと給料安いし・・・

近いうちにお医者さんにいって

いろいろ尋ねてみようと思います。




来年２月でいよいよ５０歳になります。

財も名誉もない俺ですが

健康、元気だけが取り柄なので

これからは健康について

もっとシビアにならなければと思います。

中年のみなさま、どうですか？

心身共に健康ですか？

会社でのポジション、

高齢になる親のことなど

中年になると

いろいろとたいへんなことも多いですが

まだまだ働き盛り、

心身共に健康に気を付けてがんばりましょー！

嗚呼、中年真っ只中～！