自己満足と健康維持のために・・・

俺も今日から４連休で～す！

今日はいい天気だったので

ガッツリ淀トレしてきました！

 

バック転！

 

バタフライツイスト！

 

飛び後ろ回し！

 

チビで短足のオッサンやけど

自己満足と健康維持のために

トレーニングは続けま～す！

でも・・・

腰、膝、肩、首・・・

あちこち痛いので

無理はしませ～んｗ

 

４連休のスケジュールは

まだきっちり決めてないけど

映画観たりツーリングに行ったりします！

嗚呼、中年真っ只中～！