久しぶりにアクション仲間とアクショントレーニング！

今日は久しぶりに
アクション仲間の
えびちゃん、こまっちゃんと
淀川河川敷で
アクショントレーニング！

ミット打ちやミット蹴り、
簡単な立ち回りもやって
気持ちよく汗を流してきました！

 

 

 

みんな若い頃はピチピチやったけど
もう50代半ばにもなると
悲しいかな
膝が痛い、腰が痛い、肩が痛い、
坐骨神経痛、糖尿、
痛風、老眼・・・
確実に老化、劣化していってます。

でもオッサンながら
まだまだええアクションしまっせ～！
スタミナはぜんぜんないけどねｗ

 

 

無理せず無茶せず
マイペースで
健康維持と自己満足のために
アクションは続けるで～！
嗚呼、中年真っ只中～！