自力本願

やっと届いたワンダコアスマート

腹筋　一日100回目標！

お腹周りの脂肪が多すぎて
インナーマッスルまで届くのだろうか・・・
それ以上に三日坊主が心配(^_^;)

DHCのプロティンダイエットと
炭水化物の吸収を抑えるサラシア茶

サラシア茶は3日前から飲んでるが少しはいいかも
プロティンダイエットはまだのびのび

これで結果が出なければダイエットやめる！！