最強

球根から植えた百合についてたモノ
野鳥の糞かと思ってた
取っていたら泥の中からオレンジの幼虫が出てきた！　うぇ～(T_T)
ユリクビナガハムシっていう百合の葉を食う害虫！！だって

薬剤が効かないので
捕獲して駆除するらしい
キモすぎるのでおっちゃんにお願した

全身が痒くなってきたな～もぅ～

お目汚しをしたので
満開のポンポエッラでもどうぞ～

自力本願

やっと届いたワンダコアスマート

腹筋　一日100回目標！

お腹周りの脂肪が多すぎて
インナーマッスルまで届くのだろうか・・・
それ以上に三日坊主が心配(^_^;)

DHCのプロティンダイエットと
炭水化物の吸収を抑えるサラシア茶

サラシア茶は3日前から飲んでるが少しはいいかも
プロティンダイエットはまだのびのび

これで結果が出なければダイエットやめる！！

ひっそり

バラの咲く頃
ひっそりと庭の紫陽花も開花

タマボケが優しく歓迎してくれてた

風の穏やかな日

　　　鳥になった人がいた

　　　空からの景色はどんなに素晴らしいだろうか・・・

　　　去年のツバメ巣

　　　時々遊びに来て寛いで帰るだけ
　　　ホテルかココはぁ？

豆皿

冷蔵庫の常備食を少しづつ豆皿に並べただけ
ただ今じわーっとダイエット中(^_^;)

夕日は山側に沈むので
暗くなるのも早い