大きなヒマワリ

久しぶりにフェリー乗り場に行った

家から見えるヒマワリは小さいが
こうやって見ると豪快すぎる
義姉の悲しい知らせと大きなヒマワリ
なんか対照的だな

おっちゃんは夜のフェリーで
明朝、大阪に着く

コレを買って来て

便利な世の中になった
シャメをして送れば
慌てもんのおっちゃんでも
お店の人に写真を見せれば
交換に行かなくてもいい
私もイライラせんでもいいし(^o^)

一日２０粒

わ～やっぱりそうなんだ・・・
美味しいからついつい食べてしまい
胃が痛くなるまで食べてしまってた(^_^：)

最近では
きちんと数えて食べるようにしてる
ほんとは酢に漬けこんで食べるのがいいと
ＴＶでやってた
酢は梅酢を長い間飲んでるからいいか・・・

久しぶりに体重計に乗ると
体脂肪がすごく減ってびっくりした！！
寒いので運動もしてないし
なんかの間違いよね

ピーナッツの皮はポリフェノールが多いので　そのまま食べるんだって・・・

伊予柑ママレード

毎年いただく無農薬の伊予柑
皮までいい香りがするので
捨てるなんてもったいない

水に晒して白ワインを入れて
コトコト煮て
最後にグラニュー糖を入れる

２～３日冷蔵庫で休めて
またコトコトと
それを何度か繰り返し
伊予柑のママレードが出来上がり

焼きたてのフランスパンにつけたら
マジ美味しかった～

天気予報がよく当たる

朝から雨かぁ・・・

おっちゃんは
雨だから確定申告に来る人も少ないだろうと
税務署に行った