ここのところ、スコップによる人力マヤだし、ダストフーという大袋（６0✕６0✕６５cm）での牛房への敷料（主にモミガラ）追加投入が重なって、腰痛が出ていた。
しかし、今日の動き始めのズキッは洒落にならん。
大きなホームセンターでの買い物ついでに貼る湿布薬を買ってきた。
鎮痛成分がロキソニンのもの。
１日１回の貼替えでよいタイプ。
すぐに貼りたかったが、１日１回なので、
帰って入浴後に貼ることにした。
これを書いていて、ひらめいた。
腰痛なのだから、シャワーでなく、久々に入浴剤入のお湯にゆっくり浸かろうと。
もうすぐ市なので養生、養生。（笑）