何とか出来ました。
初めての試みも多く、早く綺麗煮を目指してみました。
回数叩く為、肘が痛くならないか心配しましたが・・・。
ジョギングの腕振りがリハビリ?何ともなかったです。
コロナもあり3ヶ月程体操教室に行けてないので肩に張りが。
体操に行きかけて40肩がおさまってたのですが。
7月から再開されるようなので行きます。
ぎっくり腰寸前から始めて腰痛はなんとか治まってます。
初めての試みも多く、早く綺麗煮を目指してみました。
回数叩く為、肘が痛くならないか心配しましたが・・・。
ジョギングの腕振りがリハビリ?何ともなかったです。
コロナもあり3ヶ月程体操教室に行けてないので肩に張りが。
体操に行きかけて40肩がおさまってたのですが。
7月から再開されるようなので行きます。
ぎっくり腰寸前から始めて腰痛はなんとか治まってます。