続けてます

キャベツダイエット続けてます。

…んんー……（汗。

体重減ってるのかどうか実はわからない。

というのも、ここ数年は１～２キロの増減はダイエットしてなくてもちょこちょこあるからです。
とはいうものの、今で１．５～２キロ減（この間で毎日さまよっている感じ）。

なぜか便秘気味？？
キャベツは毎日たくさん食べてるので、ほんとにお腹膨れます。
慣れたので、全然苦ではない。
外に出てもあれこれ食べたくて我慢できない…ということもなく。
お肌の調子がいいのはうれしいかな。

体脂肪計買いました。
計ってみたけど、もう知らない方がよかったって数字です（泣。
ダイエット始める時にはまだ計ってなかったので、あれからちょっとでも減ったのかどうかはわからないけど、私の場合は、するする言っててあんまり運動できてないので、脂肪多いのは当然か。
できるだけ意識的に体動かすようにしてますが。

このままやっててはたして痩せていくのかどうか、まったくわかんないですが、やめてもいいことはないので、なにがしかの変化が現れるまでは続けていこうと思います。
あー、最近買ったジーンズは、ウエスト部分がきついと言ってましたが、あれは勘違い。ローライズだと勘違いしてはいたもんだから、改めてきちんとはいたらはけました。むしろお尻と太もも部分がだぶついてるので、２サイズは小さめをはけるよう頑張ろうと思います！