先日仕事場で嫌な事があった。
同僚とごたついたんだけど(なんかこういうの結構な頻度であるけど、私が揉める相手は限定されてて、他の同僚からも変人か嫌われてる問題な人だけ。
ま、私もそいつを相手にする時点でそれなりに問題はあるんだろう)。
その相手は私より年上のオッサンで、かなり変わってる変な人で、今までにも3回位は衝突してるんだけど、まぁしばらく間を置くと、普通にやれてもいたんですが。
あんまりむかついて色々調べたら、私は共依存症なのではないかと……。
しかし、チェックしていくと当てはまる項目は一つだけ。
「他人とのバウンダリー（境界）がはっきりしていない
他人の問題にお節介にも入り込んでしまったり、
他人の落ち込むのを見ると、
自分も滅入ってしまったり、
または人の気分を変えようと必死になったりする。
自分と他人は考え方も感じ方も感情も違う
個別の人間であるという自覚が、実はない。」
これが一番近い気がする。
みんな影では嫌いな人の愚痴ばかり言う。私も言う。
しかしみんなは、表面上はその相手と仲良くする。
私は顔や態度に嫌悪が出てしまうし、うまくやってる人をうらやましく思う反面、否定的にも見てしまう。
つまり私の他人に怒りを感じる原因は、ほとんどが自分のことではなく他人の悩みや怒り。
頼まれてもいないのに…。
娘に話すと
「ママは子ども過ぎ。みんなうまくやってるんや」と。
その通りだと思う。
げんに私とオッサンの揉め事の原因になった子は、知らんフリだもんね。
気の毒でも、私がかばう必要なんかないんだよね～。
なにか悩みや愚痴がある時、私は親身に聞いてほしいと思う(さらりと流されたくない)から、私自身も相手にそうありたいと思うんだけど、マイナスな感情を同調させるのはよくない。
例え私も元々同じ気持ちだったとしても、それはそれ、その人の問題だから。私は関係ないもんね。
なんか寂しい気もするけど、私はこういうことが特に多い気がするので、性格上かなり無理があるけど、これからはあまり他人のあれこれに引っ張られないようにしたいと思う。
しばらく嫌な場面に遭遇したら、すぐにそこから離れるようにします。
負けた気がするから逃げるのは嫌なんですが、それよりストレスすごいから(ーー;)最近白髪がめっちゃ増えました。
前回染めて、まだ一月経ってないのに。
とにかく、しばらくは苦手な人からはなるたけ離れて(1メートルでも)、人の愚痴に引きずられることなく、冷静に仕事します(｀_´)ゞ。
あと、仕事は自分のためにやります。
会社のためにだけはやらない。
色々問題あっていい会社じゃないんで、よくなるようにしたいとちょっとでも考えると腹が立ちますから。
同僚たちも「勝手にやってメチャクチャになればいいんじゃない？」と言っていた。上がやっぱり変わらず、いやますますひどくなってきたから。
腹立てるとほんとに自分が損なだけ…変だけどこれが現実だね。
