暑かったのがウソのように清々しく過ごしやすい朝です(正確には昨日から)。
このまま続けばいいのだけれど、夏は確実にやってきます。
嫌だ~~~~~~~。。。
(気を取り直して)
毎度毎度、買い物ついでにマツキヨで血圧を測る私。
昨日はすごい理想的な血圧で、ちょっと感動です。
血圧って、お腹が空いてるだけでも数値が変わるので、正確に測るのって難しいですが、この日はお昼きちんと食べたあとで、しかも最近体重管理は一切やめていたからちょい心配だったのですが、なんとも素敵にイー数値(今までで一番よかったのではなかろうか)。
なんもしてないのにベストなんて・・・。
年上の友人は、健康診断で、もうずっと「高血圧だから検査に行くように」と言われてます(でも全然病院行かないみたいなので、聞いてるこちらはヒヤヒヤです。あれから行ったのかな~、仕事忙しいとなかなか行けないもんね)。
人間いつまでも、いつだって健康とはかぎらないんですよね。
血圧だけでは健康は推し量れないのですが、とりあえず今健康なら、それを無自覚にしてないで、できるだけ維持していかなければ。
なんか老けてるかもな習慣ですが、自分の健康ってあまり目で見てわかることではないので、数値でわかるって面白くて、ここ数年血圧測定マニアな私です(なら血圧計買えよっ!って話ですが、買いません)。
今日も過ごしやすいみたいなのでよかった。
いつもより少しだけ遠いとこにあるお店に、買い物に行ってこようと思います(探し物してるので)。おニューの日傘と日焼け止めは忘れずに~~。
このまま続けばいいのだけれど、夏は確実にやってきます。
嫌だ~~~~~~~。。。
(気を取り直して)
毎度毎度、買い物ついでにマツキヨで血圧を測る私。
昨日はすごい理想的な血圧で、ちょっと感動です。
血圧って、お腹が空いてるだけでも数値が変わるので、正確に測るのって難しいですが、この日はお昼きちんと食べたあとで、しかも最近体重管理は一切やめていたからちょい心配だったのですが、なんとも素敵にイー数値(今までで一番よかったのではなかろうか)。
なんもしてないのにベストなんて・・・。
年上の友人は、健康診断で、もうずっと「高血圧だから検査に行くように」と言われてます(でも全然病院行かないみたいなので、聞いてるこちらはヒヤヒヤです。あれから行ったのかな~、仕事忙しいとなかなか行けないもんね)。
人間いつまでも、いつだって健康とはかぎらないんですよね。
血圧だけでは健康は推し量れないのですが、とりあえず今健康なら、それを無自覚にしてないで、できるだけ維持していかなければ。
なんか老けてるかもな習慣ですが、自分の健康ってあまり目で見てわかることではないので、数値でわかるって面白くて、ここ数年血圧測定マニアな私です(なら血圧計買えよっ!って話ですが、買いません)。
今日も過ごしやすいみたいなのでよかった。
いつもより少しだけ遠いとこにあるお店に、買い物に行ってこようと思います(探し物してるので)。おニューの日傘と日焼け止めは忘れずに~~。